手脚酸麻可能由多种原因引起，比如长时间保持同一姿势，像久坐、久站后，约有20%-30%的人会出现手脚短时间酸麻情况，活动后可缓解。
一、神经受压因素
颈椎病导致： 当颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，会压迫神经根，从而引起手脚酸麻。尤其是长期低头工作、使用电子设备的人群，患颈椎病几率增加。一般来说，约10%-15%的颈椎病患者会出现手脚酸麻症状。腕管综合征引发： 手腕部的正中神经受到压迫，会导致手部酸麻，常见于经常从事手部重复性动作的人，如键盘操作员等。患病后，手部会有麻木、刺痛感，夜间症状可能加重。
二、血管因素
动脉硬化影响： 随着年龄增长，血管会出现动脉硬化，血管壁增厚、弹性下降，影响血液循环，可能导致手脚酸麻。据统计，50岁以上人群中约有5%-8%因动脉硬化出现过手脚酸麻情况。雷诺综合征导致： 这是一种血管功能紊乱性疾病，遇到寒冷或情绪激动时，手指或脚趾血管痉挛，出现发白、发紫、酸麻等症状，女性发病多于男性，约70%-80%的患者为女性。
三、营养缺乏因素
B族维生素缺乏： B族维生素对神经功能有重要作用，缺乏时可能引起手脚酸麻。比如长期吃素、节食的人容易缺乏B族维生素，约2%-5%的这类人群会出现手脚酸麻表现。糖尿病性神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时，容易并发神经病变，出现手脚酸麻症状。在糖尿病患者中，约30%-40%会有不同程度的手脚酸麻等神经病变表现。