引起跑步腰疼的原因较多，以下是一些常见原因：
1.腰部肌肉劳损：如果跑步前没有进行充分的热身，或者跑步姿势不正确，可能会导致腰部肌肉劳损，从而引起腰疼。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，患者在跑步时可能会因为腰部受力增加，导致疼痛加重。
3.肾结石：肾结石患者在跑步时，可能会因为结石移动，刺激肾盂或输尿管，引起腰疼。
4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，患者在跑步时可能会因为炎症刺激，导致腰疼。
5.其他原因：如感染、肿瘤等，也可能会引起腰疼。
如果在跑步后出现腰疼，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在跑步前应做好热身运动，选择合适的跑鞋，保持正确的跑步姿势，避免过度劳累。对于有腰部疾病的患者，应在医生的指导下进行运动。