嘴角长疱疹通常是由单纯疱疹病毒（herpes simplex virus，HSV）感染引起的。单纯疱疹病毒分为Ⅰ型（HSV-1）和Ⅱ型（HSV-2），嘴角长疱疹多由HSV-1感染导致，人体抵抗力下降时，病毒容易被激活引发疱疹。
一、病毒感染是主因
单纯疱疹病毒具有嗜神经性，当人体免疫力降低时，比如过度疲劳、感冒发热、月经期等情况，潜伏在体内神经节中的病毒就会被激活，然后沿着神经纤维移动到嘴角等皮肤黏膜交界处，大量繁殖，引起细胞破坏、炎症反应，从而出现疱疹。例如，长期熬夜、精神压力过大的人，身体免疫力下降，就更容易受到单纯疱疹病毒的侵袭而长疱疹。
1. 免疫力低下引发
当人体免疫系统功能较弱时，无法有效抑制单纯疱疹病毒的活动。像患有艾滋病等免疫缺陷疾病的人，或者是长期使用免疫抑制剂的患者，由于自身免疫力低下，嘴角长疱疹的几率会大大增加。另外，儿童的免疫系统还未完全发育成熟，相对成年人来说也更容易因免疫力低而长嘴角疱疹。
2. 接触传播感染
单纯疱疹病毒可以通过直接接触传播，比如与已经感染单纯疱疹病毒的人接吻、共用餐具、毛巾等，都可能会感染病毒。如果接触了被病毒污染的物品，再触摸自己的嘴角，也有可能引发疱疹。比如在公共场所接触了被病毒污染的门把手等，然后用手触碰嘴角，就可能导致病毒感染。
二、环境因素影响
气候的变化也可能诱发嘴角长疱疹。在天气炎热、潮湿的时候，适合单纯疱疹病毒的繁殖和传播，这时候人们就更容易出现嘴角长疱疹的情况。此外，长期处于不洁净的环境中，也会增加感染病毒的风险，从而引发嘴角疱疹。
1. 季节气候因素
在春季和夏季，气温和湿度相对较高，这种环境条件有利于单纯疱疹病毒的存活和传播。比如在梅雨季节，空气湿度大，皮肤表面容易滋生细菌和病毒，此时如果人体免疫力稍有下降，就容易导致嘴角长疱疹。而在寒冷干燥的冬季，皮肤容易缺水，抵抗力相对较低，也可能因为一些微小的皮肤破损而让病毒有机可乘，引发疱疹。
2. 生活环境不洁
如果生活环境不卫生，存在较多的病菌和病毒，就会增加感染单纯疱疹病毒的可能性。例如，居住环境通风不良、灰尘较多等，都可能为病毒的滋生提供条件。当人体皮肤有细微破损时，病毒就容易侵入引发嘴角疱疹。
三、营养缺乏的关联
当人体缺乏某些营养素时，也会影响皮肤的健康，降低皮肤的抵抗力，从而容易引发嘴角长疱疹。比如缺乏维生素B族，尤其是维生素B2（核黄素），会影响皮肤黏膜的正常代谢，使皮肤黏膜容易受到病毒的侵袭。另外，缺乏锌等微量元素，也会对免疫系统产生影响，导致免疫力下降，增加长疱疹的几率。
1. 维生素B族缺乏
维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，如果缺乏维生素B2，会引起口角炎、唇炎等问题，而嘴角长疱疹也常常伴随着这些炎症表现。例如，长期吃素、挑食的人，容易出现维生素B族摄入不足的情况，进而增加嘴角长疱疹的风险。
2. 锌元素缺乏
锌是人体重要的微量元素之一，对免疫系统的正常功能起着重要作用。锌缺乏会导致T淋巴细胞功能受损，使机体免疫力降低，容易受到病毒的感染。比如一些患有消化系统疾病的人，可能会影响锌的吸收，从而增加嘴角长疱疹的可能性。参考文献：
《中医诊断学》（十四五规划教材）
《中医内科学》（十四五规划教材）
中国居民膳食指南（2022）
Q：嘴角长疱疹能自己好吗？
A：部分情况可以自行好转。如果疱疹症状较轻，人体免疫力较强，一般在1 - 2周左右可能会自行痊愈。但如果症状严重，如疱疹范围大、疼痛明显、伴有发热等全身症状，通常需要进行治疗才能康复。
Q：嘴角长疱疹可以用手挤吗？
A：不可以用手挤。用手挤疱疹容易导致病毒扩散，还可能引起局部感染，加重病情，甚至会留下疤痕。
Q：孕妇嘴角长疱疹对胎儿有影响吗？
A：一般来说，单纯疱疹病毒Ⅰ型感染孕妇，如果是在非原发性感染的情况下，对胎儿的影响相对较小；但如果是原发性感染，可能会对胎儿有一定影响，如导致胎儿畸形等，所以孕妇嘴角长疱疹应及时就医。
Q：嘴角长疱疹期间能吃海鲜吗？
A：不建议吃海鲜。海鲜属于易过敏食物，嘴角长疱疹期间食用海鲜可能会加重皮肤的过敏反应，不利于疱疹的恢复。
Q：嘴角长疱疹用什么药治疗？
A：可以外用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物；如果疱疹伴有感染，还可能需要外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。但具体用药需要在医生的指导下进行，严禁自行服用，必须面诊辨证。
Q：怎样预防嘴角长疱疹？
A：要注意增强免疫力，保持充足的睡眠，合理饮食，均衡营养；避免与单纯疱疹患者密切接触；保持嘴角部位的清洁卫生等。
Q：嘴角长疱疹和上火是一回事吗？
A：不完全是一回事。传统中医认为“上火”可能会导致嘴角长疱疹，但现代医学明确嘴角长疱疹主要是单纯疱疹病毒感染引起。不过中医所说的“上火”会降低人体免疫力，从而增加病毒感染的几率，所以两者有一定关联，但本质不同。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。