顺产撕裂伤口的完全愈合时间因人而异，一般需要4到6周，但也可能更长。以下是一些护理建议：
1.清洁：保持伤口清洁非常重要。大小便后，应用清水冲洗会阴，以减少细菌感染的风险。使用温和的肥皂，避免使用刺激性的清洁剂或湿巾。
2.干燥：保持伤口干燥，避免长时间浸泡在水中。洗澡时，可使用防水贴或在伤口处覆盖干净的纱布。
3.避免摩擦：穿着宽松、舒适的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维的衣物，以减少摩擦和刺激。
4.注意饮食：均衡饮食有助于伤口愈合。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
5.按照医生建议使用药物：如果医生开了外用药物，如抗生素软膏或止痛药，应按照医生的指示使用。
6.避免剧烈运动：在伤口愈合期间，避免进行剧烈的运动或提重物，以免加重伤口的张力。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，医生会检查伤口的愈合情况，并根据需要进行处理。
需要注意的是，如果伤口出现红肿、疼痛加剧、有异常分泌物或发热等症状，应及时就医，以便及时处理。每个女性的身体恢复情况不同，如果对顺产撕裂伤口的护理有任何疑问，最好咨询医生的建议。