一、煲汤食用
可将干锁阳与肉类等一起煲汤。例如与鸡肉煲汤，把干锁阳洗净后与鸡肉等食材放入锅中，加水炖煮，这样能使锁阳的有效成分融入汤中，易于人体吸收，适合一般人群日常滋补。
二、泡酒饮用
把干锁阳切成小段放入白酒中浸泡。一般按一定比例，经过一段时间的浸泡后，适量饮用锁阳酒，能起到一定的补肾等功效，但需注意酒精过敏者以及孕妇等特殊人群不宜饮用。
三、煮粥服用
干锁阳可用来煮粥，如与大米一起煮粥。将干锁阳先煮出汤汁，再加入大米煮成粥，这样食用方便，对于脾胃功能较好的人群来说，能在日常饮食中摄取锁阳的营养成分，有助于身体保健。
四、制成药膳
根据个人体质搭配其他食材制成药膳，比如与红枣等搭配制成具有特定功效的药膳。但要注意不同体质人群搭配的食材有所不同，例如阴虚火旺体质者搭配食材需谨慎，应在专业人士指导下进行，确保食用安全且达到较好效果。