38.2℃算发烧。一般来说，体温超过37℃被视为发烧。但需要注意的是，每个人的正常体温范围可能略有差异，且体温会受到时间、环境、身体状况等因素的影响。在某些情况下，体温略微升高也可能是正常的反应。
如果体温持续升高或伴有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等，建议及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，可以采取以下措施来缓解不适：
多喝水：保持身体水分充足，有助于降低体温和缓解喉咙疼痛。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
适当降温：可以使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭身体、使用冰袋等。但对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，降温方法应谨慎选择。
关注病情变化：密切观察体温和症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
需要强调的是，发烧可能是多种疾病的症状之一，因此在处理发烧问题时，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行详细的身体检查和诊断，并提供个性化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的个人卫生等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。