经期一般不建议喝蒲公英茶。蒲公英茶具有一定的清热、解毒、利尿等功效，且性偏寒，经期女性过量饮用可能会导致经血运行不畅，引起痛经、月经不调等不适症状，故不建议饮用。
女性经期是一个特殊的生理时期，身体较为虚弱，需要注意保暖、避免着凉、不要过度劳累、保证充足的睡眠、不要进行剧烈运动、保持心情愉悦、清淡饮食。此外，还需要注意以下几点：
1.避免盆浴和性生活：经期宫颈口张开，盆浴或性生活容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
2.注意个人卫生：经期应勤换卫生巾，保持会阴部清洁干燥，避免细菌滋生。
3.避免食用辛辣、生冷等刺激性食物：这些食物可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，也可能会影响经血的排出。
4.注意保暖：经期应避免着凉，尤其是腹部和脚部，以免引起痛经或加重痛经症状。
5.注意休息：经期应避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
总之，经期女性应注意保暖、避免着凉、注意个人卫生、保持心情愉悦、清淡饮食、避免剧烈运动等。如果经期出现不适症状，应及时就医，明确诊断后进行治疗。