外痔疮肿痛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来改善。一般来说，通过规范处理，多数患者能在一段时间内缓解症状。
一般治疗缓解肿痛
调整饮食： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜（如芹菜、西兰花等）和水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，这样能保持大便通畅，减少粪便对痔疮的刺激，从而缓解肿痛。改变生活习惯： 避免长时间久坐或久站，每隔一段时间就起身活动一下。另外，每天可以进行温水坐浴，水温控制在40 - 45℃左右，每次坐浴15 - 20分钟，每天1 - 2次，能促进肛周血液循环，减轻肿痛。
药物治疗减轻肿痛
外用药物： 可以使用一些具有消肿止痛作用的痔疮膏，比如马应龙麝香痔疮膏等，将其涂抹在患处，能起到一定的消肿止痛效果。还有痔疮栓，像太宁栓，塞进肛门内，也能缓解外痔疮的肿痛症状。口服药物： 若肿痛比较明显，可在医生指导下口服一些改善局部血液循环的药物，如地奥司明片等，帮助减轻肿痛。
手术治疗解决问题
手术适应情况： 如果外痔疮肿痛非常严重，经过保守治疗效果不佳，或者外痔疮出现了嵌顿、坏死等情况，就需要考虑手术治疗。常见的手术方式有外剥内扎术等。术后注意事项： 手术后要注意伤口的护理，按时换药，保持肛周清洁，避免感染，同时按照医生的要求进行康复，一般需要一段时间来恢复，在此期间要遵循医生的嘱咐进行饮食和生活方面的调整。