37.5度是否算发烧需要根据具体情况来判断，以下是一些需要考虑的因素：
测量部位：测量体温的部位不同，正常体温的范围也会有所差异。常见的测量部位包括口腔、腋窝和直肠。一般来说，口腔温度的正常范围为36.3℃至37.2℃，腋窝温度为36℃至37℃，直肠温度为36.5℃至37.7℃。如果是在口腔或直肠测量的体温为37.5℃，可能属于正常范围；而如果是在腋窝测量的体温为37.5℃，则可能略高于正常。
时间和状态：体温在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，剧烈运动、饮食、情绪激动、环境温度过高等因素都可能导致体温暂时性升高。如果是在这些情况下测量的体温为37.5℃，可能是正常的生理反应。
个体差异：每个人的基础体温可能有所不同，而且老年人和儿童的体温相对较低。一些人可能本身就容易出现低热，而在其他健康人身上可能被认为是发烧。
其他症状：除了体温升高外，还需要考虑是否有其他症状伴随，如咳嗽、流涕、头痛、乏力等。这些症状可能提示存在感染或其他疾病。
如果对体温升高存在疑虑或担忧，以下是一些建议：
多次测量：在不同时间和条件下测量体温，以获取更准确的体温数据。
观察症状：注意观察是否有其他不适症状出现，并记录体温的变化情况。
保持良好的生活习惯：保持充足的休息、合理的饮食和适当的水分摄入，有助于提高身体的抵抗力。
就医咨询：如果体温持续升高或伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛、意识不清等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，对于特殊人群，如婴儿、老年人、孕妇或患有基础疾病的人群，体温稍微升高可能需要更加密切的关注。此外，长期低热或体温波动较大可能提示存在潜在的健康问题，应及时就医进行详细的检查和诊断。
综上所述，37.5度是否算发烧需要综合考虑多个因素。如果对体温升高有疑问或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和建议。同时，保持良好的生活习惯和关注身体状况的变化也是重要的。