宝宝总是揉眼睛可能由多种原因引起。比如，宝宝眼部可能有异物，像灰尘、小飞虫等进入眼睛，就会让宝宝感觉不适从而频繁揉眼睛。一般这种情况宝宝会表现出用手频繁触碰眼睛的动作。
眼部干涩或疲劳导致
用眼过度：如果宝宝长时间看电子屏幕，比如看手机、平板等，就容易导致眼部疲劳和干涩，进而频繁揉眼睛。通常建议2岁以下宝宝尽量避免接触电子屏幕，大一点的宝宝每次看电子屏幕时间也不宜超过15 - 20分钟。环境因素：空气过于干燥或者有刺激性气味等环境因素，也可能让宝宝眼睛不舒服而揉眼。比如冬季室内开暖气时空气干燥，可使用加湿器将室内湿度保持在40% - 60%左右来改善。
眼部炎症引起
结膜炎：宝宝患结膜炎时，眼睛会有异物感、瘙痒感等不适，从而频繁揉眼睛。细菌性结膜炎可能还会伴有眼部分泌物增多，颜色发黄等症状；病毒性结膜炎可能会有眼睛发红、流泪等表现。如果怀疑是结膜炎，需及时带宝宝就医检查。麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的化脓性炎症，宝宝会感觉眼部疼痛、红肿，也会频繁揉眼睛。早期可以通过热敷来缓解，每次热敷10 - 15分钟，每天可热敷3 - 4次，但如果症状加重则需就医处理。
过敏因素导致
花粉过敏：在花粉传播的季节，宝宝接触到花粉后可能会引起眼部过敏反应，出现眼睛痒、揉眼睛等症状。这时候要尽量避免宝宝接触花粉，外出时可给宝宝佩戴口罩等防护用品。尘螨过敏：室内的尘螨也是常见的过敏原，宝宝接触后可能出现眼睛过敏揉眼的情况。要定期清洗宝宝的床单、被罩等，保持室内清洁，可使用防螨床上用品等。