宝宝湿疹时，妈妈饮食需特别注意，一般要避免食用易致敏及辛辣刺激的食物。比如妈妈应尽量少吃海鲜类食物，像虾、螃蟹等，这类食物可能会通过母乳传递给宝宝，增加宝宝湿疹发作或加重的风险。
辛辣刺激性食物：
辣椒： 辣椒属于辛辣之物，妈妈食用后，其中的辛辣成分可能会通过母乳影响宝宝，导致宝宝皮肤湿疹状况加重。所以妈妈应避免大量摄入辣椒。花椒： 花椒同样具有刺激性，妈妈吃了含有花椒的食物，也可能通过母乳对宝宝产生不良影响，引发或加重宝宝湿疹。
易致敏食物：
牛奶及奶制品： 部分宝宝可能对牛奶中的蛋白质过敏，妈妈若大量饮用牛奶或食用奶制品，其中的蛋白质可能通过母乳让宝宝接触到，从而诱发或加重宝宝的湿疹。鸡蛋： 鸡蛋也是常见的易致敏食物，妈妈食用过多鸡蛋后，其中的蛋白质可能通过母乳传递给宝宝，导致宝宝湿疹出现问题。
高糖高脂食物：
高糖糕点： 像奶油蛋糕、甜甜圈等高糖糕点，妈妈食用后，体内血糖等指标变化可能通过母乳影响宝宝，不利于宝宝湿疹的恢复。油炸食品： 炸鸡、油条等油炸高脂食物，妈妈食用后，其中的高脂肪成分可能会通过母乳影响宝宝的身体状况，对宝宝湿疹的缓解不利。