200度近视属于轻度近视，不算特别严重，但可能会对生活和工作造成一定影响。
近视是一种屈光不正的问题，当眼睛的屈光力过强或眼球过长时，导致远处的物体无法清晰地聚焦在视网膜上。近视的度数通常以屈光度（D）为单位进行测量。200度近视意味着近视程度较轻，在不戴眼镜的情况下，远处的物体可能看起来模糊不清，但仍然可以通过眯眼或靠近物体来勉强看清。
对于200度近视的人来说，可能会出现以下一些常见症状：
远处物体模糊：看远处的文字、标志或人脸时可能会感到困难。
眼睛疲劳：长时间阅读、使用电子设备或进行近距离工作后，眼睛可能容易疲劳。
眯眼或眨眼：为了试图看清物体，可能会不自觉地眯眼或频繁眨眼。
头痛：眼睛疲劳或不适可能会导致头痛。
然而，需要注意的是，近视的严重程度不仅仅取决于度数，还与个体的眼睛健康状况、年龄、屈光状态等因素有关。此外，近视度数可能会随着时间的推移而逐渐增加，尤其是在青少年时期。
对于200度近视的人，以下是一些建议：
验光配镜：建议及时去眼科医生或验光师处进行全面的眼部检查。根据检查结果，医生可能会为你配镜，包括近视眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并提高生活质量。
定期检查：定期进行眼部检查，以监测近视的进展情况，并及时发现任何潜在的问题。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈光线下用眼等。
增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发展。尽可能增加在户外活动的时间，让眼睛接触自然光线。
控制近视进展：对于近视进展较快的人，医生可能会建议使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦眼镜或近视激光手术等。
总之，200度近视虽然不算严重，但也需要引起重视。及时采取适当的措施，可以帮助控制近视的进展，减少并发症的风险，并提高生活质量。如果对近视有任何疑问或担忧，最好咨询专业的眼科医生以获取个性化的建议和治疗方案。