脚气脚臭可通过保持脚部清洁干燥、选择合适鞋袜、使用抗真菌药物等方法改善。
保持脚部清洁干燥
每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,洗净后彻底擦干,尤其是脚趾间。潮湿环境易滋生真菌,加重脚气脚臭。对于儿童,要特别注意洗脚后擦干,因为儿童皮肤娇嫩,潮湿更易引发问题。
选择合适鞋袜
穿透气性好的鞋子,如布鞋、运动鞋等,让脚部保持通风。袜子选择吸汗的棉质袜子,每天更换。儿童的鞋袜要根据其脚部发育情况选择,保证舒适且透气,减少脚部闷热潮湿。
使用抗真菌药物
若脚气较严重,可在医生指导下使用抗真菌药膏或喷剂等药物。但儿童使用药物需谨慎,应先咨询医生,避免自行用药。抗真菌药物能抑制真菌生长,缓解脚气症状从而减轻脚臭。
注意生活习惯
不与他人共用拖鞋、脚盆等物品,防止交叉感染。居住环境要保持干燥通风,定期对鞋袜进行消毒处理。对于有脚气病史的人,要长期坚持良好的生活习惯来预防复发和减轻脚臭。