脖子两侧有滑动疙瘩的原因可能有以下几种：
1.正常的淋巴结：脖子两侧分布着许多淋巴结，当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并形成滑动疙瘩。这些疙瘩通常是无害的，会随着感染的消退而逐渐缩小。
2.甲状腺问题：甲状腺位于脖子前方，甲状腺疾病如甲状腺结节、甲状腺炎等也可能导致脖子两侧出现疙瘩。疙瘩可能是单个或多个，质地较硬，可随吞咽动作上下移动。
3.其他颈部疾病：一些其他颈部疾病，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、血管瘤等，也可能导致脖子两侧有滑动疙瘩。
4.恶性肿瘤：虽然这种情况比较少见，但脖子两侧的疙瘩也可能是恶性肿瘤的表现，如淋巴瘤、甲状腺癌等。恶性肿瘤通常会伴有其他症状，如体重下降、盗汗、乏力等。
如果发现脖子两侧有滑动疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行颈部触诊、超声检查、血液检查等，以确定疙瘩的性质和原因。根据具体情况，医生可能会建议进一步的检查或治疗。
在等待就医期间，应注意观察疙瘩的大小、形状、质地、颜色等变化，以及是否出现其他症状。避免频繁触摸或刺激疙瘩，以免导致感染或加重症状。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。如果对健康有任何疑虑或担忧，应及时寻求专业医疗帮助。