头昏、脑胀、失眠考虑是由于精神过度紧张以及疲劳，或者情绪焦虑导致的植物神经功能紊乱，进而脑内递质代谢出现异常，特别是五羟色胺类递质的水平升高，导致病人出现的这种头昏、脑胀、失眠。
其中的失眠可以加重头昏、脑胀的症状，头昏、脑胀又会影响失眠，二者相互影响。对于头昏、脑胀、失眠的病人建议养成好的作息时间，按时睡按时起，睡觉前可以用热水泡泡脚，或者喝一杯热牛奶，都有安神的功效。
必要的时候也可以口服改善睡眠的药物，比如佐匹克隆、艾司唑仑或是地西泮等。必要时，也可以配合着中医的针灸。头昏、脑胀明显的，必要的时候可以查头部CT，对于颅内没有病变的患者，考虑治疗以改善失眠为主。