验孕棒一般在停经后7~10天才能测得准。验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕的。hCG是一种在怀孕后由胎盘分泌的激素，它会在受孕后6~8天开始出现在尿液中，但此时的浓度较低，可能无法被验孕棒检测出来。
随着怀孕时间的增加，hCG的浓度会逐渐升高，在停经后7~10天左右，hCG浓度达到足够高的水平，验孕棒就能够准确地检测出怀孕。然而，需要注意的是，验孕棒的准确性可能会受到一些因素的影响，如验孕棒的质量、使用方法、尿液采集时间等。
为了提高验孕棒的准确性，建议在以下情况下使用：
1.选择质量可靠的验孕棒，并按照说明书正确使用。
2.尽量采用晨尿进行检测，因为晨尿中的hCG浓度较高。
3.在停经后7~10天左右进行检测，过早检测可能会出现假阴性结果。
4.如果对检测结果有疑问，可以在几天后再次检测或前往医院进行血液检查，以确认是否怀孕。
此外，对于一些特殊人群，验孕棒的检测结果可能需要更长时间才能准确。例如，多囊卵巢综合征患者、正在服用某些药物（如激素替代疗法）的女性，以及存在宫外孕等异常情况的孕妇，验孕棒可能无法及时检测出怀孕，或者检测结果不准确。在这些情况下，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。
总之，验孕棒是一种简单、方便的检测怀孕的工具，但准确性可能受到多种因素的影响。如果对怀孕结果有疑虑，或者出现异常症状，应及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。