如果最近总是感到饿得快，可能与以下原因有关。
1.饮食习惯
食量增加：如果近期饮食量增加，尤其是碳水化合物、蛋白质等供能物质的摄入增加，可能会导致饿得快。
饮食结构不合理：如果饮食中缺乏膳食纤维、蛋白质等营养物质，或者饮食过于精细，也可能会导致饿得快。
饮食习惯不规律：如果经常不按时吃饭，或者暴饮暴食、过度节食等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起饿得快。
2.运动量增加
运动量增加：如果近期运动量增加，身体消耗的能量增加，可能会导致饿得快。
运动强度：如果运动强度较大，或者进行了长时间的有氧运动，可能会导致身体对能量的需求增加，引起饿得快。
3.其他原因
情绪因素：如果近期压力过大、情绪紧张、焦虑等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起饿得快。
药物因素：某些药物，如糖皮质激素、胰岛素等，可能会导致血糖波动，引起饿得快。
疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、胃溃疡等，也可能会导致饿得快。
如果经常感到饿得快，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、胃镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的饮食习惯，适量运动，避免过度节食或暴饮暴食。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，如果经常感到饿得快，建议及时就医，进行相关检查，以确保身体健康。此外，孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意，应保证营养均衡，适量增加蛋白质、钙、铁等营养物质的摄入。老年人由于身体机能下降，消化功能减弱，可能更容易出现饿得快的情况，建议在医生的指导下进行饮食调整。