以下是一些针对青春期额头上长痘痘的解决方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
3.控制压力：青春期面临学业压力和人际关系等问题，容易导致压力过大。学会放松和减压，如运动、冥想、深呼吸等，可以帮助调节内分泌，减少痘痘的产生。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和疤痕形成，应避免挤压。如果痘痘严重，可以咨询医生或皮肤科医生的建议。
5.合理使用护肤品：选择适合青春期皮肤的护肤品，避免使用过于油腻的产品。注意护肤品的使用方法，避免堵塞毛孔。
6.就医治疗：如果痘痘问题严重，影响生活质量，可以咨询皮肤科医生。医生可能会根据具体情况开具外用药物（如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）进行治疗。此外，激光治疗、光疗等也可能是治疗痘痘的选择。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘问题都不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善痘痘问题也非常重要。如果对痘痘问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。