月经期间使用卫生巾捂得肛门周围起了小疙瘩，又疼又痒，可能是由于以下原因引起的：
1.过敏：卫生巾中的某些成分可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
2.湿疹：在闷热、潮湿的环境下，肛门周围的皮肤容易出现湿疹，表现为红疙瘩、瘙痒等。
3.感染：使用卫生巾时，如果不注意清洁或更换不及时，可能会导致细菌感染，引起肛门周围的炎症和疙瘩。
4.其他：如痔疮、肛裂等肛肠疾病，也可能在月经期间加重，导致肛门周围出现不适。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.停止使用卫生巾：选择透气性好、棉质的卫生巾，并注意勤更换。
2.保持清洁：每天用温水清洗肛门周围，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
3.保持干燥：洗完澡后，用干净的毛巾轻轻擦干肛门周围的水分，避免潮湿环境。
4.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物、口服药物等。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
对于女性来说，在月经期间需要特别注意个人卫生，选择合适的卫生巾，并注意及时更换。如果出现肛门周围不适，应及时采取措施，避免症状加重。同时，如果有其他肛肠疾病，也应在医生的指导下进行治疗。