没胃口吃饭还想吐嘴巴苦可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.消化系统问题：
消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物可能导致消化不良，引起食欲不振、恶心和口苦。
胃炎或胃溃疡：胃黏膜炎症或溃疡可导致胃酸反流，引起口苦和恶心。
胆囊炎或胆结石：胆囊疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，导致口苦，并伴有恶心、呕吐等症状。
2.肝脏问题：
肝炎：肝脏炎症可能导致食欲减退、恶心和口苦。
药物性肝损伤：某些药物可能对肝脏造成损害，引起类似症状。
3.其他因素：
妊娠：女性在怀孕早期可能出现恶心、呕吐和口苦，这是正常的妊娠反应。
心理因素：压力、焦虑或抑郁等心理问题可能影响食欲和消化功能。
口腔问题：口腔炎症、龋齿或其他口腔疾病也可能导致口苦。
需要注意的是，这些症状也可能是其他更严重疾病的表现，如食管癌、胰腺炎等。如果症状持续或加重，或伴有其他不适，如腹痛、黄疸、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
对于没胃口、想吐和口苦的情况，以下建议可能有帮助：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和饮料。选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
2.注意饮食规律：保持定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
3.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁，减少口苦的感觉。
4.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧或寻求心理支持来缓解压力。
5.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能加重消化系统问题和口苦。
如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或专业的医疗人员，以获得更具体的建议和治疗方案。此外，对于特定人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，应特别关注症状的变化，并在医生的指导下进行处理。