刚怀孕就腰疼是正常的，可能是由于以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，从而引起腰疼。
2.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，这可能会压迫腰部的神经和血管，从而引起腰疼。
3.身体重心改变：怀孕后，女性的身体重心会向前移动，这可能会导致腰部肌肉和韧带的负担增加，从而引起腰疼。
4.缺乏运动：怀孕后，女性可能会因为担心胎儿而减少运动，这可能会导致腰部肌肉无力，从而引起腰疼。
需要注意的是，如果腰疼症状严重或伴有其他不适症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。同时，孕妇可以采取以下措施缓解腰疼：
1.保持正确的姿势：站立时，应保持双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，不要弯腰或扭曲身体；坐立时，应选择有靠背的椅子，保持腰部挺直，膝盖与髋关节等高；睡觉时，应选择硬板床，膝盖下可垫一个枕头，使腰部得到充分的支撑。
2.适当运动：孕期应适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强腰部肌肉的力量。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次15-20分钟，每天2-3次，可缓解腰疼。
4.按摩：轻轻按摩腰部，可缓解肌肉紧张和疼痛。
5.补钙：孕期应注意补钙，以满足胎儿生长发育的需要。
总之，刚怀孕就腰疼是正常的，但也需要注意观察和采取适当的措施缓解症状。如果腰疼症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。