慢性乙肝会传染。乙肝主要通过以下方式传播：
1.血液传播：输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具等，共用剃须刀、牙刷等都可能引起乙肝病毒传播。
2.性接触传播：乙肝病毒可通过性接触传播，性伴侣应接种乙肝疫苗或采取其他预防措施。
3.母婴传播：乙肝病毒感染的母亲在分娩、哺乳过程中可能将病毒传播给婴儿。新生儿应及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
4.密切接触传播：日常生活中的密切接触，如共用牙刷、毛巾、餐具等，也可能导致乙肝病毒传播，但这种传播方式相对较为少见。
为了预防乙肝传播，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。新生儿应按照规定及时全程接种乙肝疫苗，高危人群如医务人员、乙肝病毒感染者的家属等也应接种乙肝疫苗。
2.避免共用注射器和医疗器械：在进行医疗操作、纹身、打耳洞等时，应使用一次性注射器和器械，避免共用。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用牙刷、毛巾等个人物品。
4.避免性传播：使用安全套可以减少乙肝的性传播风险。
5.避免母婴传播：乙肝病毒感染的母亲应在医生的指导下进行母婴阻断，如在新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等。
6.定期检查：乙肝患者应定期进行肝功能检查和病毒载量检测，以便及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。
如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时就医，进行乙肝五项检查、肝功能检查等，以明确诊断。对于乙肝患者，应积极配合医生的治疗，遵守医嘱，定期复查，避免病情进展。同时，应注意个人卫生，避免传播给他人。