孕前恐惧症产生原因多样，对产前可能出现的未知状况过度担忧是常见因素。
一、对分娩过程不了解导致的焦虑
因缺乏对分娩具体流程、可能面临疼痛等情况的清晰认知，从而心生恐惧，担心自己无法顺利度过分娩过程。比如一些初次怀孕的女性，仅听闻分娩疼痛等负面信息，便无端焦虑。
二、对胎儿健康的过度担忧引发
担心胎儿在宫内发育是否正常、出生后是否会有健康问题等。有家族遗传病史的人群，这种担忧可能更为强烈，总是害怕胎儿遗传不良疾病。
三、对自身身体变化及产后恢复的顾虑
害怕怀孕生产会让自己身材走样、身体机能下降，以及担忧产后能否恢复到孕前状态等。这在一些非常在意自身外形和身体状态的女性中较为突出。
四、心理因素的影响
性格较为敏感、以往有过不良经历或受到周围人关于生育负面描述的影响，都可能加重孕前的恐惧和产前的烦躁焦虑情绪。比如身边有人经历过不太顺利的孕期或分娩过程，就会在自己孕前时不断强化这种恐惧心理。