精神衰弱失眠怎么办

精神衰弱，也就是神经衰弱，属于神经症的一种类型，容易出现一些失眠健忘的临床症状，出现这样的症状首先要进行自我心理调节，尽量做到放松，多做一些有意义的活动，不要过于纠结某件事情，必要时可以进行心理辅导。

同时可以采取口服一些调理睡眠的中药，比如柏子养心丸，七叶神安片等进行调理。服用甲钴胺，谷维素片进行调理，有一定的作用。