酥咔饼干是一款具有减肥功效的代餐饼干，它的主要成分包括车前子壳、大豆肽、抗性糊精等，从西医“营养学”的角度来看，这些成分具有一定的饱腹作用，并不能直接起到减肥的效果。此外，酥咔饼干中还含有决明子、郁李仁等泻药成分，长期食用可能会对身体造成损害，引起营养不良、肠胃功能紊乱、内分泌失调等问题，甚至会增加患肠癌的风险。因此，酥咔饼干有副作用，且副作用较大，并不适合作为日常代餐食品。
需要注意的是，对于酥咔饼干的宣传和使用，存在一些夸大其功效的情况，消费者在选择减肥产品时，应该保持理性，选择安全、健康、有效的产品。同时，也应该注意饮食均衡和适量运动，以达到健康减肥的目的。