中医肚脐贴减肥有用，但效果因人而异。肚脐贴减肥是通过将药物贴在肚脐上，刺激穴位，促进身体代谢，达到减肥的目的。一些肚脐贴中可能含有一些中药成分，如苍术、白术、泽泻等，这些中药具有健脾祛湿、利水消肿的作用，可以帮助减肥。但是，肚脐贴减肥的效果并不是很明显，而且需要长期使用才能看到效果。
此外，肚脐贴减肥也存在一些局限性。首先，肚脐贴只是一种辅助减肥的方法，不能替代正规的减肥方法。其次，肚脐贴的减肥效果因人而异，有些人可能会对肚脐贴中的成分过敏或者不适应，导致皮肤过敏、瘙痒等症状。因此，在使用肚脐贴减肥之前，最好咨询医生或者中医师的意见，根据自己的身体状况选择合适的减肥方法。
总之，中医肚脐贴减肥有用，但效果因人而异。在使用肚脐贴减肥之前，需要了解其局限性和注意事项，选择合适的产品，并结合健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，以达到更好的减肥效果。