脸上长闭合性粉刺的原因和去除方法因人而异，以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
皮脂腺分泌过多：皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞。
毛囊角化异常：毛囊口角化过度，使皮脂排泄不畅。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。
内分泌失调：雄激素水平升高，导致皮脂分泌增加。
饮食因素：高糖、高油、高乳制品饮食可刺激皮脂分泌。
其他：遗传、压力、药物等也可能与闭合性粉刺的发生有关。
2.去除方法：
清洁皮肤：选择温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
去角质：定期去角质，帮助去除堵塞毛孔的角质细胞，但不要过于频繁，以免损伤皮肤。
注意保湿：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤水分，避免皮肤过于干燥。
饮食调整：少吃高糖、高油、高乳制品食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
避免挤压：挤压闭合性粉刺可能导致炎症扩散，留下疤痕。
就医治疗：如果闭合性粉刺严重，可在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）进行治疗。
需要注意的是，去除闭合性粉刺需要耐心和坚持，同时要注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品和护肤品。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。