一般来说，怀孕20-24周是做四维彩超的最佳时间。
在这个阶段，胎儿的各个器官已经基本发育完全，四维彩超可以更清晰地观察到胎儿的面部、四肢、心脏、肾脏等器官的结构和形态，从而发现一些潜在的畸形和异常。此外，四维彩超还可以实时观察胎儿的运动状态，为医生评估胎儿的健康状况提供更多信息。
需要注意的是，四维彩超并不是一种强制性的产前检查，医生会根据孕妇的具体情况和需求来决定是否进行此项检查。如果孕妇有高危因素，如高龄、家族遗传病史、既往生育过畸形儿等，或者在孕期出现了异常情况，如阴道流血、腹痛等，医生可能会建议提前进行四维彩超检查。
此外，做四维彩超时，孕妇需要注意以下几点：
1.提前预约：由于四维彩超需要较长的时间，且检查人数较多，孕妇最好提前预约，以免耽误时间。
2.穿着舒适：检查时需要露出腹部，建议穿着宽松、舒适的衣服，便于检查。
3.保持良好的心态：四维彩超检查过程中，医生可能会要求孕妇改变体位或进行一些动作，以获得更好的图像，孕妇应积极配合，保持良好的心态。
4.不需要空腹：四维彩超不需要空腹，孕妇可以在检查前适当进食，以增加胎儿的活动。
总之，四维彩超是一种非常重要的产前检查，可以帮助孕妇了解胎儿的健康状况。孕妇应根据医生的建议，选择合适的时间进行检查，并在检查前做好准备工作，以确保检查的顺利进行。