小孩出现咳嗽流鼻涕症状时，若症状较轻，可先通过一般护理缓解。一般来说，普通的上呼吸道感染引起的咳嗽流鼻涕，通常病程在7-10天左右。
家庭护理方法
环境调整： 要保持室内空气流通，温度维持在22~25℃，湿度保持在50%~60%，这样能让孩子感觉舒适，减轻呼吸道不适。休息保证： 让小孩多休息，充足的睡眠有助于身体恢复，每天保证12~14小时的睡眠时间比较合适。
饮食注意事项
水分补充： 鼓励孩子多喝温水，每天饮水量在500~1000毫升左右，能湿润呼吸道，缓解咳嗽，还能促进新陈代谢。饮食清淡： 给孩子吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽和肠胃负担。
观察病情变化
症状监测： 密切观察小孩咳嗽和流鼻涕的情况，比如咳嗽是偶尔轻咳还是频繁剧烈咳嗽，流鼻涕是清涕还是脓涕等。如果咳嗽加重、流鼻涕持续超过10天仍未好转，或者出现发热（体温超过38.5℃）、呼吸急促等症状，就要及时就医。记录情况： 可以用本子记录孩子每天咳嗽和流鼻涕的次数、程度等情况，方便就医时向医生准确描述病情。