五味子可以直接泡水喝。五味子是一种常见的中药材，具有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效。现代药理研究表明，五味子含有多种化学成分，如五味子素、五味子醇、五味子甲素等，具有抗氧化、降转氨酶、增强免疫力、抗肿瘤等作用。
将五味子直接泡水喝，可以起到一定的保健作用。但需要注意以下几点：
1.用量：五味子泡水喝的用量一般为3-10克，不宜过量。
2.适用人群：五味子性温，味酸、甘，适用于自汗盗汗、久泻不止、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等人群。但表邪未解、内有实热、咳嗽初起者忌服。
3.冲泡方法：将五味子洗净后，用开水冲泡，闷15-30分钟后即可饮用。可反复冲泡2-3次。
4.不宜与其他药物同服：五味子不宜与磺胺类、氨基糖苷类、红霉素等药物同服，以免降低药效或产生不良反应。
总之，五味子可以直接泡水喝，但需要注意用量、适用人群、冲泡方法和不宜与其他药物同服等问题。如有需要，建议在医生的指导下服用。