胳膊又疼又肿可能由多种原因引起，不一定是癌症。以下是一些可能的原因：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可导致胳膊肿胀和疼痛，例如蜂窝织炎、脓肿等。此外，感染还可能伴有发热、发红等症状。
2.创伤：胳膊受伤、扭伤或骨折可能导致疼痛和肿胀。严重的创伤可能需要进一步的医学评估和治疗。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。胳膊的关节炎可能是类风湿性关节炎、骨关节炎或其他类型。
4.肌肉拉伤或劳损：过度使用胳膊肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛和肿胀。
5.静脉血栓形成：深静脉血栓形成在胳膊中相对较少见，但也可能导致疼痛、肿胀和发红。
6.其他原因：腱鞘囊肿、网球肘、肩周炎等也可能引起胳膊的疼痛和肿胀。
如果胳膊的疼痛和肿胀持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）以确定具体原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用胳膊，给受伤的部位足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用止痛药：可以根据医生的建议使用非处方止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，癌症也可能导致胳膊的疼痛和肿胀，但这种情况相对较少见。如果有其他疑虑或担忧，医生会进行进一步的评估和检查，以排除潜在的严重疾病。早期诊断和治疗对于疾病的预后非常重要。因此，及时就医是明智的选择。