血压100-140mmHg是否正常，需要根据具体情况进行分析。一般来说，血压的正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。当收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg时，属于高血压前期；收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg时，属于高血压。
如果你的血压是100-140mmHg，可能是以下原因：
正常情况：如果你是在安静状态下，测量的血压为100-140mmHg，且没有其他不适症状，那么你的血压是正常的。
紧张、焦虑等情绪因素：如果你在测量血压前，处于紧张、焦虑、激动等情绪状态，可能会导致血压升高。建议在测量血压前，保持放松状态，休息5-10分钟后再测量。
剧烈运动：如果你在剧烈运动后测量血压，可能会导致血压升高。建议在运动后休息30分钟左右，再测量血压。
其他因素：如果你体型肥胖、长期高盐饮食、吸烟、饮酒等，也可能会导致血压升高。
如果你的血压是100-140mmHg，且有以下情况，需要警惕高血压：
有高血压家族史：如果你有高血压家族史，那么你患高血压的风险可能会增加。
年龄：年龄越大，患高血压的风险越高。
超重或肥胖：体重指数（BMI）≥24kg/m²或男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，患高血压的风险会增加。
高盐饮食：每天食盐摄入量≥6g，患高血压的风险会增加。
长期吸烟：长期吸烟会导致血管内皮功能障碍，增加患高血压的风险。
长期饮酒：过量饮酒会导致血压升高，增加患高血压的风险。
如果你的血压是100-140mmHg，建议你采取以下措施：
改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜，保持心情舒畅。
定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医：如果你的血压持续升高，或出现头痛、头晕、乏力等不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，血压100-140mmHg不一定正常，需要根据具体情况进行分析。建议你定期测量血压，了解自己的血压变化情况，如果有异常，及时就医。