胃难受想吐可能由多种原因引起，比如饮食方面，如果短时间内进食过多辛辣、油腻或刺激性食物，约有10%-20%的人会出现胃难受想吐的情况。
一、饮食因素导致
暴饮暴食：一次性摄入大量食物，超过了胃部的消化负担能力，就容易引发胃难受想吐。比如一顿饭吃下平时两倍的量，胃部就会超负荷运转，出现不适。食用变质食物：变质食物中含有细菌、毒素等，食用后可能在1-2小时内就刺激胃肠道，导致胃难受想吐。像吃了变质的剩饭剩菜，很容易出现这种状况。
二、疾病因素导致
胃炎：急、慢性胃炎患者约30%-50%会有胃难受想吐的表现。比如慢性萎缩性胃炎，胃黏膜受损，消化功能下降，就容易感觉不适并想吐。胃溃疡：胃溃疡患者可能会在进食后出现胃难受想吐的情况，大约20%-30%的胃溃疡患者有此症状。因为溃疡面受到食物刺激，会引发不适反应。
三、其他因素导致
妊娠反应：女性怀孕后，约60%-80%会出现早孕反应，其中就包括胃难受想吐，一般在怀孕6周左右开始出现，持续到怀孕3个月左右。腹部着凉：腹部受到寒冷刺激，约15%-25%的人会影响胃肠道蠕动，导致胃难受想吐。比如在空调房里腹部没有做好保暖，就可能出现这种情况。