早上起床头会晕可能由多种原因引起。比如，有研究表明，约有10% - 20%的人会在早上起床时出现头晕现象。
一、睡眠相关因素
睡眠不足或质量差： 当夜间睡眠时长不足7小时，或者睡眠过程中频繁醒来、多梦等导致睡眠质量欠佳时，早上起床就容易头晕。比如长期熬夜的人，睡眠严重不足，早上起来常常感觉头晕昏沉。睡眠姿势不当： 若睡觉时长时间保持压迫颈部血管的姿势，像趴着睡，会影响脑部的血液供应，从而在早上起床时引发头晕。例如，很多人习惯趴着午休，起来后就可能觉得头晕。
二、血压波动因素
清晨高血压： 部分高血压患者会出现清晨血压骤升的情况，血压升高或降低幅度过大时，就会导致早上起床头晕。一般来说，正常人清晨血压会有一个生理性的波动上升，但高血压患者可能波动更为明显，有的血压会较平时升高20 - 30mmHg，进而引起头晕。低血压： 体质较弱的人，尤其是女性，可能存在清晨低血压的情况。当血压过低时，脑部供血不足，早上起床就会头晕。比如一些体重较轻、营养不良的女性，早上起床后头晕的概率相对较高。
三、耳部疾病因素
耳石症： 耳石症是引起头晕的常见耳部疾病之一。当耳石脱落时，会刺激内耳的平衡感受器，在早上起床体位变化时，容易诱发头晕。这种头晕通常比较剧烈，持续时间一般不超过1分钟，但会反复出现。梅尼埃病： 梅尼埃病患者也可能在早上起床时出现头晕症状，同时还常伴有耳鸣、听力下降等表现。该病是由于内耳膜迷路积水引起的，其头晕发作时往往伴有明显的旋转感，持续时间可能较长，数小时甚至数天不等。