通过B超监测卵泡是一种常用的方法，它可以直观地观察卵泡的发育情况和排卵时间。此外，还可以通过基础体温测定、排卵试纸检测、激素水平测定等方法来监测卵泡。
1.B超监测卵泡：这是一种最为准确和直观的方法。通过阴道B超，可以观察到卵泡的大小、数量、形态和排卵情况。医生会根据卵泡的发育情况，安排合适的受孕时间。
2.基础体温测定：基础体温是指在睡眠6-8小时后，尚未起床、进食、说话之前所测量到的体温。在排卵前后，基础体温会出现一个波动，这是由于排卵后孕激素水平升高，导致体温上升0.3-0.5℃。通过测量基础体温，可以了解排卵情况，但需要连续测量至少3个月经周期，才能准确判断。
3.排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中的LH水平来预测排卵的。LH峰出现后24-36小时内会发生排卵，因此在排卵试纸出现阳性结果时，通常表示即将排卵。但排卵试纸的准确性不如B超监测，可能会出现误判。
4.激素水平测定：通过测定血液中的雌激素、孕激素等激素水平，可以了解卵泡的发育情况和排卵时间。但这种方法需要在医院进行，较为复杂，一般不用于常规监测。
需要注意的是，每个女性的月经周期和排卵情况都有所不同，因此需要根据个人情况选择合适的监测方法。此外，监测卵泡需要在医生的指导下进行，医生会根据监测结果制定个性化的受孕方案。