被虾子扎了手指肿了，可以通过以下方法快速消肿止痛：
1.清洗伤口：首先，用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除伤口内的污垢和细菌。
2.挤出伤口内的血液：用消毒过的针或镊子，轻轻挤出伤口内的血液，以减少感染的风险。
3.涂抹消炎药膏：可以在伤口上涂抹一些消炎药膏，如红霉素软膏、百多邦软膏等，以预防感染。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。
5.抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，以促进血液循环，减轻肿胀。
6.避免感染：保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染。如果伤口出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。
需要注意的是，如果伤口较深或被虾子的刺扎得较深，可能需要打破伤风针，以预防破伤风感染。另外，如果手指肿胀严重，影响手指的活动，也应及时就医。