持续低烧头疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：低烧头疼可能是严重疾病的信号，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。应及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定病因。
2.注意休息：在等待就医或检查结果期间，应确保充足的休息。避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的睡眠质量。
3.控制体温：低烧时可以采用物理降温方法，如使用温水擦拭身体、冷敷额头等。如果体温较高或持续不降，医生可能会建议使用退烧药。
4.观察症状变化：密切观察低烧头疼的程度、频率和其他伴随症状的变化。如出现其他异常症状，如皮疹、咳嗽、呕吐、颈部僵硬等，应及时告知医生。
5.遵循医生建议：根据医生的诊断和治疗方案，严格遵循医嘱。可能需要服用药物、接受进一步检查或进行其他治疗措施。
6.保持水分摄入：多喝水有助于维持身体水分平衡，防止脱水。
7.避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原或诱因，如感染源、化学物质、强光等。
8.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免感染传播。
9.心理调适：持续的低烧头疼可能会带来焦虑和不适，尽量保持积极的心态，通过放松技巧如深呼吸、冥想等缓解压力。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。如果低烧头疼持续时间较长、症状严重或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗，并定期复诊以监测病情的变化。