剖腹产术后肚子收回去的时间因人而异，一般需要6周到6个月不等。以下是一些促进腹部恢复的方法：
1.坚持母乳喂养：宝宝的吸吮会刺激子宫收缩，有助于腹部恢复。
2.注意饮食：产后应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度进补。
3.适当运动：产后应根据身体恢复情况，逐渐增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于增强腹部肌肉力量。
4.使用收腹带：收腹带可以帮助支撑腹部，减轻腹部压力，但要注意使用时间不宜过长。
5.保持良好的姿势：站立、行走时应保持挺胸收腹，有助于腹部肌肉恢复。
6.注意休息：产后应保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。