身上起疙瘩并伴有瘙痒，通常与以下因素有关。
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。此外，接触某些化学物质、动物毛发、灰尘等也可能导致过敏反应，从而出现皮肤瘙痒和疙瘩。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒。例如，水痘、麻疹、风疹、手足口病等病毒感染，以及真菌感染如体癣、股癣等。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是一类常见的皮肤炎症性疾病，可导致皮肤红肿、瘙痒、起疙瘩。湿疹通常表现为皮肤干燥、肥厚、有渗出倾向；而皮炎则可能表现为皮肤红肿、脱屑、瘙痒等。
4.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮是一种常见的寄生虫感染，可导致皮肤瘙痒和疙瘩。此外，虱子、跳蚤等寄生虫感染也可能引起类似症状。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、甲状腺功能亢进、尿毒症等。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
7.其他因素：昆虫叮咬、压力、温度变化、紫外线照射等也可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
对于身上起疙瘩并伴有瘙痒的情况，可以采取以下措施。
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免过度摩擦。
3.避免刺激因素：避免接触过敏原、化学物质、过热或过冷的水等刺激因素。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
治疗方法包括使用抗组胺药物、外用糖皮质激素、抗生素、抗真菌药物等。具体治疗方案应根据病因和病情而定。
需要注意的是，对于长期或严重的皮肤问题，尤其是伴有其他症状或无法确定病因的情况，建议咨询皮肤科医生进行详细的诊断和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高皮肤的健康状况。