蒲公英敷乳房的使用时长因人而异，一般建议每次敷15-20分钟，每天敷1-2次，连续敷3-5天为一个疗程。但具体的使用时长还需要根据个人情况和症状的严重程度来调整。
在使用蒲公英敷乳房时，需要注意以下几点：
1.选择新鲜的蒲公英，洗净后捣烂，敷在乳房上。
2.如果乳房有破损或炎症，不宜使用蒲公英敷乳房。
3.在敷乳房的过程中，要注意保持乳房的清洁和干燥，避免感染。
4.如果在敷乳房的过程中出现过敏或不适症状，应立即停止使用，并清洗干净乳房。
需要注意的是，蒲公英敷乳房只是一种辅助治疗方法，如果乳房有肿块、疼痛等症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。