咳嗽时的饮食需要特别注意，一般来说，咳嗽期间建议每天保证饮用1500~2000毫升的温水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。
宜吃的清淡易消化食物
水分充足的蔬果： 像西瓜，水分含量高，能补充身体因咳嗽流失的水分，还能起到一定的清热作用；梨也是不错的选择，可以煮成梨汤饮用，有润肺止咳的功效，每天可以吃1~2个梨来辅助缓解咳嗽。富含蛋白质的流食： 鸡蛋羹就是很好的选择，将鸡蛋打散后加水蒸熟，易于消化吸收，而且能为身体补充蛋白质。每天可以吃1~2次鸡蛋羹，每次一个鸡蛋的量。
需避免的刺激性食物
辛辣食物： 辣椒、花椒等辛辣调料烹制的菜肴要避免。这类食物会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状，比如吃了辣的食物后，可能会立刻感觉喉咙更痒，咳嗽加剧，所以在咳嗽期间要杜绝辛辣食物。油腻食物： 油炸食品如炸鸡、油条等尽量不吃。油腻食物不易消化，还会滋生痰液，使咳嗽加重，一般建议咳嗽时1周内都不要吃这类油腻食物。
特殊人群的饮食调整
儿童咳嗽： 儿童咳嗽时饮食要更精细，比如可以做些小米粥，小米粥容易消化，还能健脾养胃。如果是3岁以上的儿童咳嗽，可以适当吃些银耳莲子羹，但要注意不能太甜，每天吃一小碗即可。老年人咳嗽： 老年人咳嗽时要注意食物温度适中，过热或过冷的食物都可能刺激呼吸道。可以喝些温的蔬菜汤，像小白菜汤，里面加点少量的盐调味，每天喝2~3次，每次200毫升左右。