受寒咳嗽可通过多种方式改善，如保暖、饮食调节等，以下是具体方法。
一、保暖防寒
受寒咳嗽首要的是注意保暖，避免再次受凉。尤其是颈部、背部和脚部的保暖，可适当增添衣物，夜晚盖好被子，防止寒邪进一步侵袭身体，加重咳嗽症状。对于儿童，因其体温调节能力较弱，更要注意根据环境适时增减衣物；老年人身体机能下降，受寒后易引发更严重问题，需特别留意保暖。
二、饮食调理
适当食用一些温热性的食物有助于缓解寒咳。比如生姜红糖水，生姜性温，能散寒解表，红糖可补益中气，二者搭配煮水饮用，能起到驱散风寒、止咳的作用。但要注意，避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，这些食物会加重体内的寒邪，使咳嗽加重。对于脾胃功能较弱的人群，如老年人和儿童，饮用生姜红糖水时要注意适量，以免引起肠胃不适。
三、蒸汽吸入
吸入温热的蒸汽可以缓解呼吸道的不适，减轻咳嗽。可以准备一杯热水，将口鼻靠近杯口，吸入蒸汽，每次10 - 15分钟左右。这样能湿润呼吸道，稀释痰液，从而减轻咳嗽症状。儿童进行蒸汽吸入时，要注意防止烫伤，家长需在旁看护，控制好距离和时间。
四、适度运动
适度的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要注意运动的强度和方式。可以选择一些舒缓的运动，如散步等，避免剧烈运动。运动时身体微微出汗，有助于驱散体内的寒邪，但要注意运动后及时擦干汗水，避免再次受寒。对于体质较弱的人群，如老年人和儿童，运动要适度，避免因运动过度而疲劳。
五、就医咨询
如果受寒咳嗽症状较为严重，持续时间较长，如超过一周仍未缓解，或者伴有发热、呼吸困难等其他不适症状，应及时就医咨询。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具一些药物来缓解症状，但需遵循医生的专业建议，尤其要注意儿童和老年人用药的特殊性，避免自行用药带来不良影响。