乳腺癌转移到骨头里的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.放疗：通过放射线照射肿瘤部位，杀死癌细胞，缓解疼痛、减轻症状，并预防骨折等并发症。
外照射：使用体外的高能射线照射肿瘤部位，可单独使用或与其他治疗方法联合应用。
内照射：将放射性物质直接植入肿瘤组织内，近距离照射肿瘤细胞。
2.化疗：使用药物通过血液循环到达全身，杀死癌细胞或抑制其生长，可单独使用或与放疗联合应用。
3.内分泌治疗：针对激素受体阳性的乳腺癌转移，通过药物抑制雌激素的作用，减缓肿瘤的生长。
4.靶向治疗：针对肿瘤细胞表面的特定靶点进行治疗，可抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
5.手术治疗：对于单发的骨转移瘤，手术切除肿瘤可以缓解疼痛、预防骨折，并提高生活质量。
6.止痛治疗：对于骨转移引起的疼痛，采用药物、放疗等方法缓解疼痛，提高生活质量。
7.综合治疗：根据患者的具体情况，综合考虑多种治疗方法，制定个性化的治疗方案。
此外，治疗期间还需要注意以下几点：
1.定期复查：包括影像学检查、骨扫描等，以监测肿瘤的进展和治疗效果。
2.骨健康管理：补充钙剂和维生素D，预防和治疗骨质疏松，降低骨折的风险。
3.疼痛管理：按照医生的建议使用止痛药物，缓解疼痛，提高生活质量。
4.康复治疗：进行适当的康复训练，提高身体功能和生活自理能力。
5.心理支持：面对癌症转移的挑战，患者和家属可能会面临心理压力，需要寻求心理支持和帮助。
需要注意的是，乳腺癌转移到骨头里的治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括肿瘤的类型、大小、转移部位、身体状况等因素。患者应与医生充分沟通，了解治疗的风险和收益，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。同时，保持积极的心态，配合治疗，对提高治疗效果和生活质量也非常重要。