外阴糜烂通常是由外阴炎、外阴湿疹、外阴白斑等疾病引起，也可能是其他因素导致。不同原因引起的外阴糜烂，治疗方法不同，以下是一些建议：
1.就医检查：如果发现外阴糜烂，应及时就医，进行详细的检查，如白带常规、HPV和TCT检查等，以确定病因。
2.药物治疗：
外阴炎：如果是外阴炎引起的外阴糜烂，医生可能会开具外用药物，如抗生素软膏、抗真菌软膏等，以缓解症状。
外阴湿疹：对于外阴湿疹引起的外阴糜烂，可能会使用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
外阴白斑：外阴白斑的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，具体治疗方法需要根据病情的严重程度来选择。
3.物理治疗：物理治疗包括激光、冷冻、微波等方法，可用于治疗外阴糜烂。
4.手术治疗：如果外阴糜烂较为严重，或药物治疗、物理治疗无效，可能需要进行手术治疗。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择宽松、透气的内裤。
6.避免刺激：避免使用刺激性的清洁剂、肥皂等清洗外阴，避免搔抓、摩擦外阴。
7.治疗期间避免性生活：治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
8.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来选择。在治疗过程中，应遵循医生的指导，按时用药，注意个人卫生，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。