老年人腿肿脚肿的原因有很多，常见的有以下几种：
1.心脏疾病：如心力衰竭，会导致静脉回流受阻，从而引起下肢水肿。
2.肝脏疾病：肝硬化会导致白蛋白合成减少，胶体渗透压降低，也会引起下肢水肿。
3.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，会导致蛋白尿，引起低蛋白血症，从而出现下肢水肿。
4.营养不良：老年人如果营养摄入不足，会导致低蛋白血症，从而出现下肢水肿。
5.下肢静脉血栓：长期卧床、久坐等原因，会导致下肢静脉血栓形成，从而引起下肢水肿。
6.药物副作用：某些药物，如硝苯地平、氨氯地平、吲达帕胺等，会引起下肢水肿。
7.其他原因：如甲状腺功能减退、下肢淋巴管炎、丝虫病等，也会引起下肢水肿。
如果老年人出现腿肿脚肿的情况，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，老年人在日常生活中要注意休息，避免长时间站立和久坐，适当抬高下肢，促进血液循环。饮食上要注意低盐、低脂、优质蛋白饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。