哺乳期来月经是正常的生理现象，通常在产后6个月到1年左右恢复，但具体时间因人而异。
哺乳期来月经的原因主要是由于产后女性体内激素水平的变化。在哺乳期，女性的身体会分泌泌乳素，它会抑制卵巢功能，使卵泡发育受到抑制，从而减少雌激素的分泌。但是，当泌乳素的分泌量下降到一定程度时，卵巢就会恢复排卵功能，雌激素水平也会随之升高，导致子宫内膜脱落，形成月经。
需要注意的是，哺乳期来月经时，母乳的质量可能会受到一定影响，其中的蛋白质和脂肪含量可能会略有下降，但通常不会影响宝宝的营养需求。此外，哺乳期来月经后，女性的排卵功能已经恢复，因此需要注意避孕，避免意外怀孕。