身上一碰就青紫，可能与以下原因有关：
1.血管壁脆性增加：
年龄增长：随着年龄的增长，血管壁的弹性会逐渐下降，脆性增加，容易在受到外力撞击时出现青紫。
维生素C缺乏：维生素C是维持血管壁弹性的重要营养素，如果体内缺乏维生素C，血管壁的脆性会增加，容易出现青紫。
其他疾病：某些疾病，如过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等，也可能导致血管壁脆性增加，出现青紫。
2.血小板数量或功能异常：
血小板减少：血小板是血液中的一种重要成分，负责凝血和止血。如果血小板数量减少，会导致凝血功能障碍，容易出现青紫。
血小板功能异常：血小板的功能异常也可能导致凝血功能障碍，出现青紫。
其他疾病：某些疾病，如再生障碍性贫血、白血病等，也可能影响血小板的数量和功能，导致青紫。
3.凝血功能异常：
先天性凝血因子缺乏：某些人可能存在先天性的凝血因子缺乏，导致凝血功能异常，容易出现青紫。
获得性凝血功能障碍：某些疾病、药物、维生素K缺乏等因素可能导致获得性凝血功能障碍，出现青紫。
其他疾病：某些疾病，如弥散性血管内凝血等，也可能导致凝血功能异常，出现青紫。
如果身上一碰就青紫的情况频繁发生，或者伴有其他症状，如牙龈出血、鼻出血、月经过多等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保护自己，避免受到外力撞击，避免食用过多的辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。