右边腰疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.休息：停止活动，躺下休息，避免长时间站立或坐着。
2.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在腰部，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。如果疼痛严重，可考虑使用阿片类药物，但需在医生指导下使用。
4.物理治疗：可以进行按摩、针灸、推拿等物理治疗，缓解疼痛。
5.病因治疗：如果腰疼是由疾病引起的，如肾结石、腰椎间盘突出等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
此外，对于孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群，腰疼的治疗方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，保持良好的姿势、适度的运动、避免腰部受伤等也是预防腰疼的重要措施。