脖子后面的骨头突出的原因有以下几种：
1.正常的生理结构：第七颈椎是所有颈椎中棘突最长的，位于颈部的正后方，在皮下较容易触及，因此，有些人会觉得脖子后面的骨头突出，这是正常的生理结构，无需治疗。
2.棘上韧带炎：长期低头或伏案工作，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，使棘上韧带长期受到牵拉，从而引起棘上韧带炎。在炎症的刺激下，会出现颈部疼痛、僵硬，伴有棘突处的压痛，有时还会摸到条索状的硬结。棘上韧带炎可通过热敷、按摩、针灸等方法缓解症状。
3.颈椎病：颈椎间盘退变、突出，可压迫神经根或脊髓，从而引起一系列症状。颈椎病可导致颈部疼痛、僵硬，伴有上肢麻木、无力、疼痛等症状。严重者还可能出现行走困难、大小便失禁等。颈椎病的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据病情的严重程度选择。
4.颈部肿瘤：颈部肿瘤也可导致脖子后面的骨头突出，伴有颈部肿块、疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。颈部肿瘤的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等。
5.其他：强直性脊柱炎、外伤等也可导致脖子后面的骨头突出。
如果脖子后面的骨头突出伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。