做胸透后一般建议3个月后再要宝宝。胸透是通过X射线成像，X射线具有一定的辐射性，可能会对生殖细胞产生影响。
胸透辐射对生殖细胞的影响
辐射的潜在风险： X射线的辐射可能会引起生殖细胞的基因突变等变化，虽然单次胸透的辐射剂量相对较低，但为了最大程度降低风险，需要给身体足够时间让受辐射影响的生殖细胞代谢排出。代谢周期因素： 人体细胞有一定的代谢周期，生殖细胞的更新代谢相对较慢，一般需要3个月左右的时间，才能使受胸透辐射影响的生殖细胞基本恢复到未受辐射时的状态，从而降低对胎儿可能产生的不良影响。
替代检查的建议
可选择的检查： 如果担心胸透辐射对要宝宝的影响，可以选择其他辐射剂量更低的检查方式。比如胸部超声检查，它利用超声波成像，没有辐射，能对胸部一些情况进行初步判断；还有胸部CT平扫，虽然CT有一定辐射，但如果病情需要，在胸透后短时间内需要进一步检查胸部情况时，胸部CT平扫的辐射剂量在合理范围且能更清晰显示胸部病变，但要注意告知医生近期有胸透史，以便医生综合评估。检查选择的考量： 在选择替代检查时，要根据具体的胸部健康状况来决定。如果只是常规的健康筛查，胸部超声可能就足够；如果怀疑有肺部的一些细微病变或者需要更精准的诊断，可能需要考虑胸部CT平扫，但要权衡辐射风险和诊断需求。
备孕前的其他准备
孕前体检很重要： 在计划要宝宝前3个月，除了关注胸透后的时间因素，还应该进行全面的孕前体检。包括血常规、尿常规、肝肾功能、传染病筛查等常规项目，以及生殖系统的检查，如女性的妇科B超、男性的精液常规等，确保身体各方面处于适合怀孕的状态。生活方式调整： 备孕前要注意调整生活方式，保持健康的作息，保证充足的睡眠，一般建议每天睡眠7 - 8小时；要均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等；还要避免吸烟饮酒等不良生活习惯，男性要避免长时间接触高温环境，如泡热水澡、蒸桑拿等时间不宜过长，因为高温会影响精子质量。